כל אחד יכול לשפר את איכות החיים שלו, השאלה היא איך?

הגוף הוא מכונה שצריך לדעת להפעיל ולתחזק על מנת לשמור על איכות חיינו וכדי שנוכל להימנע מכאבים.
כיום היציבה והישיבה הארוכה לאורך היום מאוד חשובה לשיפור אורך החיים של הקהל והעובדים מול מחשב.
למעלה מ- 15 שנות הניסיון שלי בטיפול במגוון בעיות אורתופדיות הוכיחו כי שיטת הטיפול הייחודית שלי, השונה מרוב שיטות הטיפול האחרות בכך שהיא מתמקדת לא רק באזור הכאב עצמו אלא גם באזורים המובילים לכאב, היא יעילה בצורה יוצאת דופן.
במסגרת ההרצאות אני מדגים כיצד ניתן לשפר את הישיבה והעבודה מול מחשב. ההרצאה מלווה בהדגמות חיות בשיתוף הקהל וטיפים לעתיד.

בין נושאי ההרצאה:

  • הפחתת כאבים לאורך זמן

  • שיפור בתפקוד היומיומי

  • לימוד מתיחות מעשיות
  • חיזוק הגוף ומניעת פציעות חוזרות

  • המלצות לפעילות גופנית

  • חשיבות תחזוקה שוטפת של הגוף

  • אופן בניית תכנית טיפול אישית

*ההרצאה הינה מעשית עם דוגמאות חיות לשיפור ההרגשה היום יומית

להורדת חומר כתוב כ-PDF לחץ כאן

סרטונים נבחרים

כאבי גב לאחר ישיבה מול מחשב
הפחתת כאבים בידיים לעובדים מול מחשב
לצפיה בכל הסרטונים
יואב רון - פיזיותרפיסט

יואב רון, פיזיותרפיסט רב-תחומי

יואב רון, פיזיותרפיסט בכיר, מומחה רב תחומי בשיקום אורתופדי וטיפול בפגיעות ספורט בעל 15 שנות ניסיון מקצועי בטיפול בקבוצות ספורט ופרטיים.

BPT פיזיותרפיה, אוניברסיטת ת”א
MA ספורט, אונ’ ADELPHY NY
BeD חינוך גופני, וינגייט
HHP מטפל רב תחומי, רידמן

לפרטים, דוגמאות ומידע בקרו באתר: www.yoavron.co.il
לקביעת מועד להרצאה חייגו: 054-7651268
או כתבו ל-yoav@yoavron.co.il

מעוניינים בפרטים נוספים?